¿ Cómo cocinar pato? Hoy cocinaremos una de las mejores recetas con pato , saludable y llena de color y sabor, pato al horno, con verduras glaseadas y salsa de frambuesa.
Ingredientes para 3 Personas
1 Pato
100 gr
de Puré de frambuesa o frambuesas frescas
20 gr
de Azúcar
20 gr
de Mantequilla
400 gr de Cebollas Francesas
15
Espárragos trigueros
15
Portobellos (Hongos)
Sal,
Pimienta negra molida
Aceite
de oliva Virgen
Elaboración de la receta paso a paso con fotos explicativas:
1º Doraremos el pato con la ayuda de un soplete
culinario o con un sartén caliente, para evitar la pérdida excesiva de líquidos
del pato.
2º Añadiremos la sal y la pimienta por el
exterior y posteriormente lo pondremos en el horno a 250ºC durante 20 min.
3º Por otro lado pondremos un recipiente con
agua a hervir y pondremos, cuando hierva, 1 minuto las cebollas francesas
dentro, para blanquearlas y facilitar la cocción.
4º Pasados los 20 minutos de cocción del pato,
pondremos las cebollitas dentro para hornear 15 minutos más a la misma
temperatura.
5º En el agua hirviendo, coceremos los
portobellos y los espárragos durante 1 minuto.
6º En un sartén o wok caliente, añadiremos la
mantequilla y el azúcar hasta diluirse y añadiremos allí los espárragos y
portobellos durante 3-4 minutos para glasearlos.
7º Añadiremos a nuestro puré de frambuesa un
buen chorro de aceite de oliva y lo mezclaremos para luego acompañar con el
pato.
8º Al final trinchamos el pato, separando las
pechugas, los muslos y alitas, repartiendo de manera proporcional en los
platos, acompañando con las verduras y un poco de nuestra salsa de frambuesas.
Sugerencias:
Éste plato también se puede hacer con otra ave
(Pollo, perdices, picantones, etc), además puede sustituir las frambuesas por
arándanos, grosellas, fresas de temporada, etc.
Hola Arham, riquísima receta la de hoy, este pato tiene que estar delicioso, me gusta como te ha quedado, se le ve un punto de cocción excelente, muy jugoso y con esa salsita tiene que estar de lujo. Besosss.
ResponderEliminarQue novedoso lo de las verduritas glaseadas, le han de dar un toque divino.
ResponderEliminarGracias por tu visita, me parece una receta muy sana y deliciosa.Que pases un buen día.
ResponderEliminarQue comida más rica y saludable, me gusta mucho tu receta. Me quedo por tu blog y te volvere a visitar cada vez que pueda. Besos
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